jak się

micz odpowiedział byś na pytanie zadane wyżej , ty jakieś tam doświadczenie masz , schodziłeś z długich cykli , ostatnio 1,5 roku byłeś on 8-) organizm przyzwyczaja się do syntetycznego testosteronu ?? Gibon jak napiszesz po 30 , to dam ci soga %-)

Dieta to nie tylko białko . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

Jak tak uważasz to sobie dodaj ją do posiłku przed treningowego w którym masz białko i węgle. Poza tym kreatyna nie potrzebuje tzw "transprterów" by się przyswoiła

[...] osob tez: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63917 ps. tez sie szykuje do tego polaczenia po wakacjach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95216 tutaj jest napisane jest jak to mam zamiar wszystko laczyc :) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Jak wypróbuję to się wypowiem i sam ocenię. Doradca w dziale suplementacja

Otłuści się bardziej z pewnością jak rozdzieli kalorie na 3 a nie 5-6 posiłków. Poza tym metabolizm nie będzie na optymalnym poziomie.

Chyba normalna rzecz,też tak mam często. Rozgrzewałeś sie? Niezłą macie kondycje jak sparujecie 3x15,tylko pozazdrościć

mi sie rece trzesa za kazdym razem po tym jak w bramie napadam na staruszke ktora wlansie dostala kase od listonosza nie no zartuje zeby nie bylo a na powaznie to to jest normalne (u mnie) zmeczenie miesni choc nie wszyscy to maja

Kolana w kicku - . Dobra, odeszliśmy od tematu. Co do dragwek. Pierwszy raz sie z czymś takim spotykam, drgawki jedynie mam jak mi zimno.

To sobie nie wierz mam to gdzies Napisze tylko tyle ze ja byłem cały mokry i kumpel pewnie tez, pot sie lał ciurkiem, sapalem jak pies, pod koniec kazdej rundy to ciosy przechodzily wręcz przez garde bo ciezko bylo ją utrzymac choc te ciosy na koniec to tez raczej powalające nie były no i te drgania rąk ... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu [...]

potwierdzam dudek z pepem trzymaj psos w ramach bez zbytnego spamu jak ktos rzuci mi sie w oczy dam znać

aha wlasnie.. to bialko kupilem na zapas poprostu zeby mi na dlugo starczylo.. moja dieta jest marna, jem co sie da do tego jestem palaczem ale chce to zmienic jak najszybciej.

hehe piszesz że białkiem będziesz tylko wypełniał luki w zapotrzebowaniu a tu zaraz się pytasz kogoś jak masz dawkować A spadki będą zależne od diety, w mniejszym stopniu od supli. pozdro

ułaaa... to teraz sie czuje jak doktor habilitowany chemii pier.... od stycznia szamam tą metke ;D hehe, dzię-kuuuu-jeeeee

[...] nie mam pojecia ktora mam wziac.obydwie pochodza z pewnego zrodla.ten methanbolic opakowanie i tabletki bardzo ladne wrecz idealne a ta ruska nie wzbudza zachwytu choc wiem o typie ktory zrobil na tym 10kg w ciagu 8tyg,jak mozecie to cos doradzcie.od niczego zostawie maila gdyby pomoc nie byla zgodna z szacownym [email protected]

ale prawicie co gdzie robione co lepsze o dilach itp. (zreszta jak zawsze) AUTOR PYTA SIE O DECE ATOMIC CZY JEST OK(jakosc)? moje zdanie: wg mnie ta deca jest ok. moge miec dece norme ale dla siebie bede bral akurat ta dece z atomic lab. i tez chetnie bym wysluchal wiecej opinii na temat deci ATOMIC

no w zasadzie to przedwczoraj zmieszałem jedno piwo z odrobiną ginu wcześniej biorąc fat burnera.. hmm myślę, że to tłumaczy wszystko.. nie wiesz może jak długo mi się ten dyskomfort utrzyma?

Haha zdziwicie się po zawodach mam jeszcze 0.5 roku.q teraz wyglądam jak krzysiek kepa w 2010 a pytanie było inne

15 -20 jeść jeśc a nie jakas przekąska , jak jesz tak wyglądasz i tak sie czujesz.

KUp se cm3 i wpierdzielaj jak swinia kup odrazu 5kg tej kreatyny bo po co sie rozdrabniac mozesz wrzucac zamiast 100gr ryzu i 200g miesia. Zmieniony przez - Cwirek w dniu 2012-03-25 16:23:59